Cómo acompañar a los adultos mayores en época de cierres y balances

La sociedad a menudo se centra en las celebraciones familiares y la alegría de los niños, pero es fundamental recordar que nuestros ancianos también anhelan conexión y aprecio. Para muchos adultos mayores, la soledad puede intensificarse en esta época del año, convirtiéndose en un recordatorio de las ausencias y los cambios en sus vidas.

En esta temporada festiva, donde las luces parpadean y el espíritu navideño se apodera de cada rincón, es crucial reflexionar sobre la vida de nuestros adultos mayores. La Navidad no solo es un momento para intercambiar regalos y compartir cenas, sino también para destacar la importancia del acompañamiento y el desarrollo de la vida en la tercera edad.

El acompañamiento emocional y social se erige como un regalo invaluable para aquellos que han acumulado décadas de experiencias. Surge dentro del seno familiar el interrogante sobre cómo incluir y acompañar a los adultos mayores en esta etapa del año, y hacerlos partícipes activos de las actividades.

Socialmente, muchas actividades se centran en festejos escolares, fiestas de las actividades extracurriculares de los más pequeños de la familia, cierres de año laborales y muchas veces queda fuera de la esfera de atención el espacio para compartir con los mayores. Es allí donde podemos encontrar otras formas de compartir las experiencias utilizando las herramientas que hoy nos brinda la tecnología como la posibilidad de socializar fotos y videos en la familia, o incluso dedicar el momento para charlar sobre lo acontecido.

Para muchos adultos mayores, los cierres significan también hacer un balance de su propia vida y es cuando se vuelve más consciente la falta de actividades propias y en muchos casos la carencia de vínculos. Es por ello que la familia es fundamental para ese sostén emocional.

La Navidad es, por tanto, una oportunidad para proyectar el bienestar de nuestros ancianos, recordándoles que son una parte invaluable de nuestra familia y nuestra sociedad. Al hacerlo, no solo celebramos la temporada, sino que también contribuimos a la creación de una comunidad más inclusiva y solidaria en la que todos puedan disfrutar de las festividades con alegría y compañía.

HACER FRENTE A LA DISTANCIA

En la era digital actual, las facilidades de conexión han transformado la manera en que nos relacionamos, permitiéndonos estar presentes en las celebraciones de los adultos mayores incluso a la distancia. La tecnología se ha convertido en un puente que une corazones separados por kilómetros, brindando la posibilidad de compartir momentos especiales en tiempo real. Ya sea a través de videollamadas, mensajes de texto o redes sociales, los familiares y amigos pueden participar activamente en las festividades de los adultos mayores, creando un lazo virtual que trasciende las barreras físicas.

Esta conexión digital no solo acorta distancias geográficas, sino que también agrega una dimensión emotiva a la experiencia, asegurando que, aunque estemos separados físicamente, el espíritu festivo y el afecto perduren sin límites.

Fuente: Sisi house - La Voz 21DIC2023